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腰围其实是根据每个人的身材不同，标准也是不同的。只要看起来舒服协调就可以了。
其实标准腰围计算方法：
男性：身高（cm）÷2-11（cm）,
女性：身高（cm）÷2-14（cm）,±5%为正常范围。
腰是身体躯干胸腔底部和骨盆间的部分。对于一般人来说，更通俗的解释是系腰带的部位。健康人的腰围必须比臀围小，腰围与臀围比值越大的人，说明腰部积油越多。
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