当前位置： 七彩丝 > 经验 > 健身 > 雪莲果的热量和糖分高吗
1、雪莲果的热量和糖分不高。
2、雪莲果的糖分和其他水果不同，橘子、苹果、西瓜、葡萄等大部分水果中的甜味都来自果糖、葡萄糖等糖类物质，而雪莲果的甜味则大部分是来源于果寡糖，它不会被人体所吸收利用，而且雪莲果中碳水化合物的含量也仅仅只有3g，能转化成糖分的物质含量也很低，因此它是一种名副其实的低糖水果。
更多精彩资讯请关注七彩丝，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 离婚探望孩子的权利是如何确定 下一篇： 创造与魔法哪里黏土多