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宝宝营养辅食

更新时间:2024-03-28

  1、绿豆薏仁粥

  材料:大米50克,绿豆20克,薏仁20克。

  做法:将薏米、绿豆清洗干净,用水浸泡一夜,然后第二天倒入锅中加大米熬煮,直到绿豆煮烂,稍凉后就可以喂给宝宝吃了。

  2、鸭粥

  材料:青头雄鸭一只,粳米适量,葱白3根。

  做法:将青头雄鸭杀死,拔掉表面的毛,切开去除内脏,清洗干净,去掉骨头,切成块,与粳米一起煮,加葱白就能食用。

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