当前位置: 七彩丝 > 经验 > 生产 > 玉米属于粗粮吗

玉米属于粗粮吗

更新时间:2024-04-26

  1、玉米是粗粮。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。

  2、粗粮的加工简单,保存了许多细粮中没有的营养成分。从营养成分上看,粗粮蛋白质含量相对偏少,淀粉、纤维素、无机盐,以及B族维生素含量丰富。

更多精彩资讯请关注七彩丝,我们将持续为您更新最新资讯!

上一篇: 怎么设置网页主页 下一篇: 做猪肚汤的方法