经验
当前位置: 七彩丝 > 经验 > 健身 > 吃南瓜子能减肥吗
1、不能,但南瓜子可“驱虫、杀虫、补脾益气。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。具有驱除寄生虫、降低低密度脂蛋白的含量、抗炎、抗氧化、缓解高血压、降低膀胱和尿道压力等作用,毒性很小。
2、除此之外,南瓜子具有降血脂和降血压的作用,南瓜籽能有效预防老年痴呆,南瓜子能降低血液中胆固醇的含量。
更多精彩资讯请关注七彩丝,我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇: 杂蔬乱炖家常做法 下一篇: 怎么判断智齿要不要拔
1000米体测成绩标准
跑步机保养教程
赛跑训练技巧
怎么练弹跳
踢足球训练方法
小腿部肌肉训练方法
减肥红薯家常做法
如何做丰臀运动
身体增肌的方法
减脂腹部训练
女人晚上平躺睡觉会减肥吗
黄豆的热量是多少
有效的减肥减重方法
锻炼腹部肌肉的方法
怎么快速练出肌肉
冬天早上5点适合跑步吗
初中生胖子练腹肌快的方法
翻跟头怎么练
寒假瘦腿最快方法
练腿部韧性的方法
吃烧烤后怎样防止发胖
锻炼腹肌上部的方法
瘦小腿不增肌方法
不扰民锻练方法
不吃也会长胖咋办
如何做深呼吸锻炼
腹围缩小训练方法
八段锦属于什么机械锻炼
为什么有的人一天吃的很少也不瘦
吃石榴能减肥吗
高手腹肌训练方法
宜兴马拉松路线
快速力量的训练方法以及训练原则
小腿粗是什么原因
左旋肉碱咖啡粉能减肥吗
减肥可以吃哪几种肉
马拉松f区是什么
久坐党瘦腿方法
如何学健身当健身教练
40岁怎样练盆底肌
热门资讯
最新资讯