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怀孕禁忌哪些食物

更新时间:2024-03-28

  1、营养低不好消化的食物,比如麻辣烫,油炸食品,烧烤食品。

  2、不新鲜的东西,比如腌制类罐头类。

  3、活血类的食物,比如红糖木瓜,猪血杏子之类的。

  4、含糖量过高的食品,比如甜品,榴莲之类的含糖的水果一天之内吃,最多不超过一斤。

  5、过寒的食品,比如菊花,苦瓜,薏米仁,柿子。

  6、豆制品的食物不易消化。

  7、咖啡类的,比如茶咖啡。咖啡类的食物不超过300毫克,如果早期的话容易导致流产。

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