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2岁儿童吃的肉丸子怎么做

更新时间:2024-03-29

  1、原材料:胖瘦生猪肉、水发木耳、丝瓜、西红柿、芝麻油、盐、鸡精、小葱、姜、豌豆淀粉。将生猪肉清洗,切碎,添加芡粉、食盐、葱末、生姜沫及少量冷水搅上力。

  2、丝瓜、番茄各自清洗,切割成小块。

  3、把火锅置火上,放进冷水1000克,氽入猪肉丸子,待肉丸子浮上来,添加黄瓜切片、黑木耳、番茄片、食盐、葱末煮沸。

  4、盛入汤碗内,浇上芝麻油即成。小提示:肉丸子能够补充小宝宝需要的蛋白,制成肉丸汤服用有利于营养成分的消化吸收,合适1岁以上小宝宝服用。

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