当前位置: 七彩丝 > 经验 > 体育 > 打篮球投篮的一些技巧

打篮球投篮的一些技巧

更新时间:2024-04-24

  1、投篮是打篮球一项很重要的技能,投篮的技巧有很多,首先最重要的就是姿势一定要正确,正确的投篮姿势是命中率的保障。

  2、一只手拨球,另外一只手掌握方向,在起跳的同时,球就应该出手,另外一种投篮方式是跳投,就是等身体跳到最高的一点,球再出手,跳投比较难,但是投篮的命中率会有所提高。

  3、胳膊上有力量才能够保证投篮能够投到指定的位置,所以,锻炼好身体的力量很重要,平时应该注意多做一些运动来锻炼身体的力量。

  4、投篮还有一个很重要的因素,就是身体的协调性要好,有很多球星在身体失去平衡的时候还可以把球投进,就是因为他们的协调性很好,所以,平时一定要做一些锻炼身体协调性的运动。

更多精彩资讯请关注七彩丝,我们将持续为您更新最新资讯!

上一篇: 宝可梦剑盾怎么交换宝可梦 下一篇: 如何扦插木瓜