经验
当前位置: 七彩丝 > 经验 > 体育 > 初学溜冰后退的技巧
1、足尖靠拢,脚后跟打开约45度,两膝弯屈上身微前顷,两足压内刃,上身挺直,双手平举。
2、两脚同时向两旁推开。
3、两脚推开后,向外画弧(弧形不用画太大),并向内收,改为外八字。
4、两脚同时向内夹紧。在两脚跟尚未相碰,双脚转变为内八字,同时往外推开。
5、后溜的时候重心要保持在后面,即行进的方向,葫芦画的越多越快,后溜的速度也越快。
更多精彩资讯请关注七彩丝,我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇: 碧波万里的意思 下一篇: 赠贾岛古诗的意思
母乳是什么组成的
女篮陈明伶资料
电脑小键盘怎么练速度
格斗是武术的其中一种形式吗
什么颜色加什么颜色等于黑色?
篮球的争球规则是什么
体训生跑步技巧
空间位置的变换顺序包括方位顺序吗?
跳绳速度训练方法与技巧
马拉松的长度是多少
跆拳道的宗旨是什么?
2022年北京冬奥会的理念
泳池游泳的技巧
奥运会年龄限制
四时田园杂兴其31是什么季节
我国排球对世界排球运动的发展有哪些贡献?
台球训练方法
跑步怎么做无氧
运动会注意事项
羽毛球网中部上沿距地面应有多高
跳高起跳技巧教学
练球投篮方法
试述羽毛球训练中运动负荷对损伤的影响
排球踩中线是否犯规
毛巾手胶怎么缠
脚出汗穿什么鞋好
冬窗武磊有可能转会吗
碧玉妆成一树高是什么季节
丁宁全满贯缺什么
氢氧化铜是什么颜色的?
体育生活是指什么所有领域?
游泳踩水技巧
地理学中计量运动的意义
散打冠军当保安是第几集
贴面礼是哪个国家的见面礼仪
矮个子跳高方法
斑嘴鹈鹕介绍
为什么拳击运动员比赛前会疯狂减重
短跑放松方法
过氧乙酸为什么能闻到辛辣味
热门资讯
最新资讯