萝卜的热量
更新时间：2024-04-19
1、萝卜是热量低的食物，每100克含有大约16大卡热量。萝卜性凉，含有大量的水分，可以给身体提供丰富的水分，促进人体的新陈代谢，能够生津止渴、增进食欲、下气消食、利尿消肿。
2、萝卜中含有植物纤维，可以促进肠道蠕动，排毒通便，防治便秘。含有的维生素C和微量元素，可以保护心血管健康，防止皮肤老化，美容养颜，提高机体免疫力。
更多精彩资讯请关注七彩丝，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇：
坐高铁能携带含酒精的消毒湿巾吗
下一篇：
宫毒斑是怎么形成的
