决明子怎么喝减肥

更新时间：2024-04-25

　　1、决明子茶

　　用法:决明子30g,

　　用法:开水冲泡,

　　功效:能降压降脂,润肠通便。

　　2、荷叶减肥茶

　　原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g,

　　用法:开水冲泡代茶,

　　功效:能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

　　3、山楂决明子茶

　　原料:陈皮15g 干草15g 决明子60g 陈山楂15g 车前子

　　用法: 5碗水熬成一碗水。

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