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什么减肥药效果最好而且不反弹

更新时间:2024-03-29

  1、任何减肥药的效果都及其有限。减肥药中含有抑制人体吸收营养物质的成分,靠刺激胃部和肠道,抑制食欲,这样人们就不想吃饭,或吃的比平常少,长期就会造成胃动力不足和营养不良的症状。而含有利尿剂成分的减肥药则会让人体排除多余的水分,会让人体的电解质失衡。

  2、健康的减肥只有靠无氧有氧运动相结合,加上吃低热量的食物,这样才不会反弹。

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