当前位置: 七彩丝 > 经验 > 健身 > 健身怎么判断自己是什么体型

健身怎么判断自己是什么体型

更新时间:2024-03-29

  1、沙漏型身材/标准型(X型),肩围和臀围尺码基本一致,匀称体型,腰围较细,三围比例适中。

  2、梨型身材(A型),一般上半身相对较瘦,臀宽腰细腿粗。

  3、苹果型身材(O型),胸部,腰部,臀部线条都很圆润。下肢纤细修长,但是腰部却突出浑圆。

  4、草莓型身材(T型),肩膀宽或厚,手臂粗壮,骨架大,上身宽,下身细。

  5、矩型身材/直筒型/香蕉型(H型),胸部,腰部和臀部尺码相差不大,胸平肩宽,髋骨也比较窄小,没有明显的腰部曲线。

更多精彩资讯请关注七彩丝,我们将持续为您更新最新资讯!

上一篇: 我和我的祖国作文关于疫情 下一篇: 樱花校园模拟器服装店在哪