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1、白天和晚上的区别很大。白天有阳光作为光源;晚上只能使用电灯作为光源。人类和大多数生物天生的就是白天活动。
2、白天睡觉和晚上睡觉有区别,因为人必须要和大自然一致。我们在太阳升起的时候醒了,该工作了,太阳下山之后天黑了,该休息了,这个时候大自然的规律是一样的。这样对人体肯定是有好处的。
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