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白萝卜与白木耳能同吃,可做成具有润肺的银耳梨子白萝卜汤。
材料:梨1个、冰糖三块、白萝卜半个、银耳一把、枸杞一把。
步骤:
1、将梨、白萝卜、银耳洗干净备用;
2、将梨、白萝卜去皮切条;
3、将银耳放入水中泡发10分钟;
4、将银耳、梨和白萝卜放入锅中,并向锅中注入适量的清水,开火熬制25分钟;
5、最后放入枸杞和冰糖搅匀即可。
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