当前位置: 七彩丝 > 经验 > 健康 > 孕妇吃哪些水果比较好

孕妇吃哪些水果比较好

更新时间:2024-03-29

  1、准备期,以苹果、提子、车厘子、西柚、草莓、奇异果、桃、柑橘等性温平和的水果为主。

  2、孕前期(1—3个月)及孕中期(4—6个月),品种以提子、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含维生素、铁质和钙质的水果为主。

  3、孕后期(7—9个月),品种以红毛丹、木瓜、杨桃、芒果、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含钙质、镁质和蛋白质的水果为主。

更多精彩资讯请关注七彩丝,我们将持续为您更新最新资讯!

上一篇: 千岛寿司酱保存方法 下一篇: 绿植放在客厅什么位置最好