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1、苹果、甜橙、木瓜各一只,去皮榨汁,适于早上喝,美容养颜,提神醒脑,还预防胆囊炎;晚上的话就喝黄瓜汁、胡萝卜汁、苦瓜汁等,苦瓜要先在水里焯一下,排毒减肥,还补充VC。
2、番茄芹菜汁。美食原料:番茄200克,西芹半根,柠檬汁两大匙。这杯果汁用了约两颗番茄喝了会有饱足感。将蕃茄和美国芹菜切块,全部放进果汁机中打汁。
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