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1、可以给宝宝多讲吃蔬菜的好处,比如告诉宝宝吃蔬菜才能长高,才能更健康,蔬菜中含有人体所需的营养等等。
2、家长要带头吃蔬菜,很多家长就不吃蔬菜,所以宝宝也不吃。
3、可以将蔬菜的烹饪方式多样化,对于宝宝特别不喜欢吃的蔬菜可以切碎,和其他喜欢吃的食物混合在一起制作,慢慢宝宝就能接受这些蔬菜的味道,逐渐可以多吃些蔬菜。还可以将蔬菜摆在宝宝喜欢的餐具里面,通过餐具吸引宝宝的注意力。
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