当前位置： 七彩丝 > 经验 > 其他 > 简述网球准备姿势的技术动作要点
1、正手面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来球，作好击球准备；
2、反手面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈，腰部略向前，用非握拍手轻托拍颈，拍头与下巴齐平，双肘弯曲，将球拍舒适伸在前面，身体前倾，重心落在双脚上。
当判断对方来球朝你的反拍方向飞来时，轻握拍颈的左手应该迅速帮助右手握拍变换为反拍握拍法。正拍若使用东方式的正拍握法或西方式握法，在打发票时应变化为相应的反拍握拍法，不然反拍是打不好的。双手握拍的人，大多也需要变化握法。
更多精彩资讯请关注七彩丝，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 苹果餐三天能减多少斤 下一篇： 快速出汗的方法
2023年5月4日是第几个青年节 将5月4日规定为中国青年节是在哪年
2023庆祝五四青年节的走心文案 五四青年节寄语文案
2023年夏天什么时候开始 2023年夏天是几月到几月
2023年是54青年节多少周年 2023年是第几个54青年节