第一、 一般母乳喂养的宝宝6个月以后开始吃辅食，混合喂养、奶粉喂养的宝宝4个月开始吃辅食。
第二、 宝宝的第一道辅食是米糊，米糊吃一个星期，消化、过敏反应都好，那就可以喂食水果泥或者蔬菜泥。
第三、 水果泥和蔬菜泥宝宝能接受的话，一个星期后可给宝宝喂食肉泥，一次大概15g，看宝宝有没有过敏反应。
第四、 有些宝妈认为要等宝宝长牙才喂肉泥，其实不是，宝宝咀嚼靠的不是牙齿，而是牙龈。没有严格的规定宝宝多大可以吃肉泥，能适应水果泥和蔬菜泥，就可以喂食肉泥了。
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