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茶叶是碱性食物。
1、茶中所含的钾、钠、钙、镁的含量居多,水解后生成为碱性溶液。所以,茶叶是碱性食物无疑。
2、坚持长年饮茶,对调节身体机能,可以收到意想不到的良好效果。同时,茶中的咖啡碱能兴奋大脑等中枢神经,当你犯困时,喝上一怀浓绿茶,能解困、消除精神疲劳,提高脑力劳动能力和运动能力。
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